襄陽桶裝純凈水如何飲用效果會(huì)更佳
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m.renaitushu.com | 發(fā)布時(shí)間:2023年04月19日
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1、即接即飲(生飲),效果佳,越新鮮,效果越好。
2、飯前三十 分鐘為佳飲用時(shí)間。晨起飲用500-800毫升(成人)能夠給予細(xì)胞活力,促進(jìn)身體健康;中、晚餐前三十 分鐘(空腹)飲用300-500毫升,不容易被食物中的酸性物質(zhì)中和,可直接進(jìn)入血液,睡前喝一杯,則可防止血液中的廢物沉淀或結(jié)晶。
3、一般人的飲用量1500-3000毫升。如要飲用更多的水量,就要考慮到疾病種類以及癥狀、體質(zhì)、體重等。
4、如要加熱飲用,一般不要超過40攝氏度。